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在莱茵河畔有这样一家游泳俱乐部，已经成功教会了上千名学员。
开业三年时间，教练都有10年以上教学经验，最多的教学经验已经超过15年，最少的也有10年之久。
几位教练都是省队游泳运动员出身，对学游泳这会事儿颇有心得。
不久前“关于游泳三大的常见问题”，对他们进行了咨询。今天，我把解答整理在一起和大家分享：
1、零基础包教会的标准是什么？ 2、报了游泳班，多久能学会？ 3、如果胆小、怕水怎么办？
都是“大白话”，希望对大家有帮助 ... 非常感谢@教练的分享！
PART 1. · 零基础包教会的标准是什么？ ·
假如一个人来到两个泳池中间，左手边的泳池说“不包会”，右手边的泳池说“包会”，随便看了看，可能还没走脑子呢，就向右转了。于是包会的培训班越来越多。
那怎么样才算真正的“包会”呢？
其实大部分人，在学会了换气之后，即使在水里泡上10到15天，都能自己挣扎着游个几米。所以游个15米20米，难度并不大。
但真正的会游泳，最基本的，就是会连续换气和蛙泳腿这两个技能，然后去学习初级踩水。
也许在许多人眼中，学会标准的泳姿是最为主要的。但其实初级踩水是最最基础的自救技能，在没有学会踩水的情况下，会标准的去游，就像是一个空壳子。
这也是被大家所曲解的“淹死的都是会水的”。的确有太多人，会游泳，却不能在水中好好地、放心地游泳。简单来讲，这就是不会踩水的缘故。
PART 2. · 报了游泳班，多久能学会？·
报了班，需要上多少节课才能学会游泳？
在乐谊一个游泳培训班，是12节课为一期，一节课1个半小时。
就大多数普通人来说，一般一期游泳课就能学会，也就是前面说到的掌握一种泳姿，会换气和踩水。
站不到池底的地方，不用任何有浮力的东西，靠自己就能自由的玩耍，用比较标准的泳姿连续游25米。
当然，前提是得跟着教练的节奏来系统学习，连续上课两周，没有特殊原因，教练不会准假。
PART 3. · 如果胆小、怕水怎么办 ·
对于初学者，即使不恐水，教练也从不急于安排下水。先讲解并示范水下动作，再循序渐进的入水试验 。对于抵触情绪严重的，还会实施一对一训练。
12个学习课程，每一个课时都有严格的教学目标。从呼吸、换气到漂浮、蹬腿，课程与课程之间环环相扣，层层递进。
作为省游泳队退役的运动员，人手一个职业资格证在这是最基本的，大家都有近20年的游泳经验，教学经验也都在10年以上，最久的已经有15年了。
从左到右依次是贾教练（贾玉峰）、李教练（李巧波）、吴教练（吴宁霞）、艾教练（艾雪）和张教练（张铭阳）。
游泳作为一项求生技能，从运动习惯开始就被格外看重，即使迟到，也会被要求先自己做好准备运动再下水。
面对关于游泳的一切标准，他都会认真、严肃且不容有差。虽然大家都在强调安全至上，但大多人只是在说，而他们是真的在做。在这教会的不仅是一项技能一种泳姿，更是自救及救人的本领。
PART 4. · 冬天也超暖和的恒温泳池 ·
这家“乐谊游泳俱乐部”位于莱茵河畔，永利皇宫5楼，不论乘车还是开车交通都很便利。门口有车位，下车就电梯直达。
冬天也超暖和 采用恒温稳定技术，水温保持在30℃，室内恒温保持在28℃。天的室内还有全暖气覆盖，无论室内还是水下都超暖和~
欧盟级水质
银铜离子处理技术＋臭氧消毒，温控、消毒、循环三套系统。水质清澈纯净，对皮肤、眼睛也温和无刺激。
国际标准泳池 泳池长25米，宽10米，整体面积高达465㎡，深度1.3米到1.8米。不同人群也能在水中畅泳。
池边配备周全 泳池边配备了躺椅，楼下设置了健身区，即使不游泳也不会等待的很无聊。
独立淋浴间/更衣室
男女更衣室、独立淋浴间，最大限度的满足多种需求，同时又保证了大家的私密。
PART 5. · 游泳/健身/专业教学，不到8块/天 ·
放眼宜宾，无论是室内游泳馆还是高端酒店内的泳池，真正的能做到恒温的简直屈指可数。少有的几家店价格也不低。
在某团单次的恒温泳池体验价格就已经到100多元，还是在没有任何教练指导的基础上。
现乐谊推出超值游泳年卡，最低一天还不到8块！一杯奶茶的价格，就能享受恒温游泳+健身+专业教练教学！
①、2880元抢无限制年卡，营业时间内每天都能来，恒温泳池+健身器材随便用，赠送价值1500元成人游泳教学。
注：所赠成人游泳教学为12课时，初学者教学标准为：独立蛙泳25米。如是已经会蛙泳可以上其它泳姿的提升班。
②、1288元抢周日年卡，家住比较远的就可以选这个，一年内每个周末都能来，鸡肋的时间都去掉了，价格还更划算。
③、1588元抢工作日年卡，一年内只要是工作日时间就能随便去用哦，下班就直接过去也超方便。
④、5080元抢200次游泳+健身，两年超长使用期，还能两人结伴拼团，限10张。
营业时间：9：00-21:00 咨询电话：08318166991 地址：莱茵河畔民生银行旁 永利皇宫5楼（原大浪淘沙）
活 动 时 间
即日起-2019年10月30日
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川公网安备 51150202000133号
| 工商注册号：宜工商备字[2009]2号 | 
发表于 2019-10-8 16:44
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